Wie Sie als Paar Ihre Kommunikation verbessern und neuen Schwung in Ihre Beziehung bringen.

• 4 Reflexionsfragen für Paare

Wenn man Paare fragt, ob sie den Satz „Schatz, wir müssen reden!“ kennen, dann werden gut 80% davon antworten, dass sie damit keine guten Erfahrungen gemacht haben und dies eher negativ deuten. Bekommt man solch einen Satz präsentiert, dann ist die Befürchtung groß, dass einer von beiden nicht mehr glücklich in der Beziehung ist und somit mit hoher Wahrscheinlichkeit die Beziehung beenden will oder vielleicht sogar einen Seitensprung beichten möchte. Doch es muss nicht zwangsläufig damit zu tun haben, dass die Beziehung ein Ablaufdatum hat oder das Paar in einer Beziehungskrise steckt.

Wie Reflexionsfragen Wunder bewirken können und wie Sie sich selbst und Ihre Beziehung dabei reflektieren können, will ich hier erörtern. Wichtig ist es, sich Zeit zu nehmen und ehrliches Interesse am Gegenüber zu haben. Probieren Sie es am Besten gleich mal aus. Ein wesentlicher Punkt ist, dass Sie offen bleiben und sich genügend Zeit für sich und Ihre Beziehung nehmen. Beginnen Sie mit der ersten Reflexionsfrage und versuchen Sie respektvoll und wertschätzend zu kommunizieren. Die Reflexionsfragen sind bewusst offen formuliert, damit Raum für Ideen entsteht, Sie Ich-Botschaften senden können und Ihrem Gegenüber keinen Vorwurf machen.

Hier die 4 Reflexionsfragen für eine gelungene Kommunikation und für mehr Liebe:

• Reflexionsfrage 1:
  Du bist etwas ganz Besonderes für mich, weil…
• Reflexionsfrage 2:
  Aus heutiger Sicht tut es mir leid, dass…
• Reflexionsfrage 3:
  Verliebt habe ich mich in dich, weil…
• Reflexionsfrage 4:
  Wenn es mir nicht gut geht, hilft mir…

Reden Sie offen darüber wie es Ihnen geht, was Ihnen fehlt und was Sie sich wünschen. Oft geht es dem Gegenüber ähnlich oder sogar gleich und Sie können gemeinsam eine Lösung finden. Wichtig ist dabei auch, dass Sie Ihrem Partner aufmerksam zuhören.

Ich wünsche Ihnen viel Freude bei dem Versuch, den einen oder anderen Tipp in Ihren Alltag einzubauen! Beobachten Sie, was die Fragen mit Ihnen und Ihrer Beziehung machen. Sie werden sehen, mit ein bisschen Übung finden Sie sicher selbst weitere Möglichkeiten, noch mehr Wertschätzung in den Kommunikationsalltag zu bringen.

Melden Sie sich gerne, wenn es nicht gleich auf Anhieb klappt. Ich unterstütze Sie gerne dabei.

♥-lichst, Adriane